A Magas Vérnyomás Világnapja alkalmából szerveztek programot Fehérváron az Alba Plazában, ahol reggel 9 órától várták vérnyomás-méréssel az arra járókat, felhívva figyelmüket a hipertónia kockázataira. Székesfehérvár negyedik éve csatlakozik a világnap rendezvényeihez. Östör Annamária egészségügyi és sporttanácsnok, valamint Dr. Tóth László, a Fejér Megyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház osztályvezető főorvosa a megelőzés fontosságára hívta fel a figyelmet.
A szív- és érrendszeri betegség világszerte vezető halálok, évente több mint 17,5 millió életet követel. Magyarországon - bár javult a helyzet - mégis minden harmadik ember valamilyen szív- és érrendszeri megbetegedésben veszíti életét. A betegségek kialakulásának egyik kockázati tényezője a magas vérnyomás, mely évente 7 millió ember halálát okozza. Östör Annamária egészségügyi tanácsnok kiemelte, nem véletlenül nevezik csendes gyilkosnak a magas vérnyomást, érdemes tehát nagyon odafigyelni rá. Fehérváron, a város egészségfejlesztési tervének részeként számos program szolgálja a megelőzést, aminek hangúlyos része a sport, a túlsúly leadása és az egészséges táplálkozás. A tanácsnok hangsúlyozta, hogy a megelőzést szolgáló munka kevésbé látványos, de már mutatkoznak az eredmények.
Táplálkozásunk befolyásolja életünk minőségét is, és nemcsak kilóinkra van hatással. Igaz ez szívünk és vérkeringésünk egészségére is. A testsúly és a vérnyomás szoros összefüggésben van, a túlsúly magas vérnyomásra hajlamosít. Sok esetben ezért a testsúly csökkentése jó vérnyomáscsökkentő terápia is. A teljes kiőrlésű gabonafélék és az azokból készült élelmiszerek rendszeres fogyasztása a vér koleszterinszintjét mérséklik, ezáltal csökkentik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. Az is fontos, hogy fogyasszunk naponta zöldséget és gyümölcsöt. A vérnyomásmérő eszközök mellett a plázában kis tasakokban 5 gramm só is volt az asztalokon, demonstrálva, hogy ez az a mennyiség, amit még egészségünk megőrzése mellett elfogyaszthatunk a napi táplálkozás során.
Május 17. a magas vérnyomás világnapja a Hipertónia Világszervezet kezdeményezésére. A napon fel kívánják hívni a figyelmet a sokszor rejtve maradó kór veszélyeire, a megelőzés fontosságára és lehetőségeire, a betegség kezelésének módozataira. A magas vérnyomás (hipertónia) a legelterjedtebb krónikus betegség, amelytől világszerte egymilliárd ember szenved, számuk 2025-re meghaladhatja a másfél milliárdot is. A probléma nem csak a fejlett országok mind túlsúlyosabb lakosságának körében tapasztalható, afrikai országokban is terjed. A hipertóniát gyakran nevezik csendes gyilkosnak, mivel az egészségi állapotra gyakorolt negatív hatásai, rendszerint csak a betegség késői stádiumaiban jelentkeznek - az tévhit, hogy a vérnyomás szintjének növekedése fejfájással jár. Az elhanyagolt hipertónia a szívinfarktus és az agyi érkatasztrófák (stroke) egyik legfontosabb oka, de komoly szerepe van a vesebetegségek, a vakság, sőt a demencia (idősköri elbutulás) kialakulásában is. Magas vérnyomás betegségről ismételten, 140/90 higanymilliméter felett mért vérnyomás esetén beszélünk. Magyarországon minden harmadik-negyedik felnőttnek, a 60 éven felüliek több mint felének magas a vérnyomása, s a fiatalok között is egyre gyakoribb ez a kórkép. Hazánkban, ahol a szív- és érrendszeri megbetegedések jelentik az első számú halál-, megbetegedési és rokkantsági okot, s minden második magyar halálért ezek tehetők felelőssé, a szív- és érrendszeri betegségeknek legalább a fele magas vérnyomás következménye.
