A természet csodája - Ginko Biloba
A Ginko Biloba, vagy magyar nevén páfrányfenyő a Föld egyik legősibb növénye. Mint gyógynövényt a világ számos tájékán, főként a távol-keleten az emlékezőképességre gyakorolt hatásáért fogyasztják. Szedése javítja a mentális képességeket, a koncentráció, a figyelem fokozására alkalmas az agy vérellátásának növelése által.
2010.01.30. 21:12 |
A Ginko Biloba, vagy magyar nevén páfrányfenyő a Föld egyik legősibb növénye. Mint gyógynövényt a világ számos tájékán, főként a távol-keleten az emlékezőképességre gyakorolt hatásáért fogyasztják. A Ginko Biloba szedése javítja a mentális képességeket, a koncentráció, a figyelem fokozására alkalmas az agy vérellátásának növelése által.
A páfrányfenyő levleléből készített kivonat semlegesíti a szabad gyököket, tehát antioxidáns hatású, védi a sejteket a szabad gyökök okozta sérülések ellen, erősítve ezáltal az immunrendszert. Öregedés-gától hatású, az időskorban tapasztalható mentális és memóriafunkciós romlást késlelteti, és különféle öregkori betegségek, mint pl. az Alzheimer-kór kialakulását lassítja. Csökkenti az időskori depressziót és szorongást.
A kereskedelmi forgalomban kapható Ginkgo biloba gyógynövény kivonatokat a jégkorszakot megelőző korból ránkmaradt, Kínában már több mint 200 millió éve őshonos, fa leveleiből készítik. A leveleket először kiszárítják, majd megőrlik és az őrleményből a hatóanyagokat aceton és víz keverékével vonják ki. A ginkgo fa levle és gyökere tradícionális kínai gyógynövény, ám Európában csak az 1970-es évektől kezdődött meg a kutatása, különösen Franciaországban.
![](/_user/52/Image/2010_februar/gik.jpg)
A páfrányfenyő levleléből készített kivonat semlegesíti a szabad gyököket, tehát antioxidáns hatású, védi a sejteket a szabad gyökök okozta sérülések ellen, erősítve ezáltal az immunrendszert. Öregedés-gától hatású, az időskorban tapasztalható mentális és memóriafunkciós romlást késlelteti, és különféle öregkori betegségek, mint pl. az Alzheimer-kór kialakulását lassítja. Csökkenti az időskori depressziót és szorongást.
A kereskedelmi forgalomban kapható Ginkgo biloba gyógynövény kivonatokat a jégkorszakot megelőző korból ránkmaradt, Kínában már több mint 200 millió éve őshonos, fa leveleiből készítik. A leveleket először kiszárítják, majd megőrlik és az őrleményből a hatóanyagokat aceton és víz keverékével vonják ki. A ginkgo fa levle és gyökere tradícionális kínai gyógynövény, ám Európában csak az 1970-es évektől kezdődött meg a kutatása, különösen Franciaországban.
A páfrányfenyő jó hatással van a vérkeringésre, számos szerv (pl. az agy és a pénisz) vérellátását javítja, növeli a szervek oxigénellátását, ezáltal segítve azok működését. Fokozza a verőerek rugalmasságát, ilymódon javítva az agy vérellátását. Aszpirinhez hasonló hatása gátolja a vérrögök kialakulását, amik az agyi infarktus egyik okozói lehetnek. A páfrányfenyő kivonata antioxidáns hatással is rendelkezik, ezzel védve (pl. ideg)sejtjeinket a káros szabad-gyökök hatásától. Egyes vizsgálatok azt mutatták, hogy a belső fül vérellátásának javítása révén drámai javulás érhető el a szédülés, fülcsengés, fülzúgás miatt panaszkodó betegeknél.
A gikngofa diója kitűnő köptető és enyhítést nyújt az asztmás és allergiás betegeknek. A Harvard Egyetemen Elias Corey professzor előállított egy szintetikus vegyületet, melyet ginkgolid B-nek nevezett el, és amely ígéretes lehet szervátültetéses betegek kezelésében, valamint az asztma és a toxikus sokk elleni gyógyszer kutatásban. A páfrányfenyő egy ritka autoimmun betegség, a Raynaud-szindróma kezelésében is hatásos lehet. Egyes kutatási eredmények arról számoltak be, hogy mivel hatására a szem és a fül idegsejtekben gazdag területeinek vérellátása javul, a sárgafolt-elfajulás, a cukorbetegség szövődményeként fellépő retinopathia (mindkettő vaksághoz vezethet), illetve a halláskárosodás különféle típusai kezelhetők. Kutatások folynak továbbá az impotencia, a sclerosis multiplex és a cukorbetegséggel járó idegkárosodásra gyakorolt pozitív hatások vizsgálatára is.
A páfrányfenyő a végtagerek vérellátását is javítja, ezért alkalmas lehet az időszakos sántítás, izomgörcs vagy izomgyengeség kezelésére, továbbá sportolóknak sportteljesítményük növelésére, mivel a ginkgo nem doppinglistás készítmény. Testépítők vagy erőatléták használhatják az edzések alatti fokozottabb koncentrálóképesség javítására, segít az agy-izom kapcsolat erősítésében.
A ginkgo 6-8 hetes szedés után fejti ki memóriára és egyéb szervekre gyakorolt pozitív hatását, de előfordul, hogy csak 12 hét után érezhető használata mellett némi változás. Megelőzés céljából nincs jelentősége a bevétl időzítésének, de egyes kutatók szerint az edzések előtt 30-60 perccel bevett ginkgo biloba segít az összpontosításban.
Fontos,hogy semmilyen formában, még teaként se használjunk kezeletlen páfrányfenyőlevelet,ugyanis olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek sok embernél allergiás reakciókat válthatnak ki. Csak bioboltokban kapható, szabványosított kivonatokat használjon, ezekből a különféle kezelések során eltávolították az allergéneket.