A tűző nap a szemünket is veszélyezteti - a kinti olvasás súlyosbítja a károsodást

 Nem csak a bőrnek van szüksége a napsugarakkal szembeni védelemre, hanem szemeinknek is, hiszen az UV-sugarak a látószerveket is megterhelik. A gyakori és erős napsugárzás maradandó károsodásokat okozhat az ideghártyán (retinán) és a szemlencsében, ami a látás képességének romlásához vezethet.

 

 

 

 Akár egy parkban, akár otthon a teraszon tartózkodik, viseljen napszemüveget! Különösen olvasáskor! A könyvek és az újságok fehér lapjai erősen visszaverik a fényt, és ezáltal veszélyeztetik a szemet. Aki órákig védelem nélkül tartózkodik a napon és olvas, jelentős károkat okoz a szemének.

 

 Ennek első jelei igen fájdalmasak, és sokszor csak évekkel később jelentkeznek. Nem csak a bőr, a szem szaruhártyája is le tud égni, és már kettő-négy órával azt követően gyulladásos reakció zajlik le, ami különösen fájdalmas lehet.

 

 Napszemüveg vásárlásakor a divat helyett az optimális védelmet részesítse előnyben. Az ideális szemüveg kiválasztásakor a legfontosabb szempont az UV-védelem kell, hogy legyen, és jó, ha a szemüveg az oldalról beeső fénysugarakat is megszűri. A még biztosabb védelem érdekében viseljen szalmakalapot is!