2. Fehérvári színes

Irodai torna ma 14 órától! - az ülőmunkát végzők problémáira fókuszálnak

Kifejezetten az ülőmunkát végzőknek állít össze minden kedden 15 perces átmozgató tornát Takács Klára gyógytornász. Az online foglalkozásra az EFI Facebook-oldalán jelentkezhetünk, akár már most. A program ma koradélután indul, a szervezők mindenkit örömmel megmozgatnak.
2020.04.07. 12:09 |
Irodai torna ma 14 órától! - az ülőmunkát végzők problémáira fókuszálnak

Közös mozgásra invitál minden home office-ban dolgozót az Egészségfejlesztési Iroda új programja: keddenként 14 órakor 15 perces irodai tornához csatlakozhatnak az ülőmunkát végzők, vagy aki csak szeretné átmozgatni magát otthon.

A feladat egyszerű: fel kell állni az íróasztal mellől, és rászánni a negyed órát a könnyedén elvégezhető mozgássorozathoz, amit Takács Klára gyógytornász vezet. A ma induló programra az EFI közösségi oldalán lehet jelentkezni, és a gyakorlatok természetesen akár mindennap ismételhetőek önállóan is.

Fehérvári színes

Összes

  1. Advent Szárazréten

    Igazi családi karácsonyváró programok várták azokat, akik szombaton a Feketehegy-Szárazréti Közösségi Házba látogattak. Az ingyenes rendezvényen vásár, színpadi produkciók és gyermekprogramok várták a látogatókat.

    2024.12.21.

  2. Városi Diákbál januárban

    A Székesfehérvári Diáktanács egyik legnagyobb rendezvény évről-évre a Városi Diákbál. Január 31-én a Sóstói Stadionba várják a fehérvári középiskolásokat azért, hogy újra egy jót bálozhassanak intézményektől függetlenül is együtt. A jegyértékesítés a téli szünet után kezdődik, belépőket az iskolák diákönkormányzati tagjaitól lehet beszerezni.

    2024.12.21.

  3. Megérkeztek a pingvinek

    A héten kettő, korcsolyázást segítő kis pingvin érkezett a Kori Ligetbe. A Zichy liget korcsolyapályája a téli szünetben 10:00 és 20:00 között lesz nyitva, ettől eltérően csak december 24-én, amikor 8:00 és 12:00 között lehet korcsolyázni. A Kori Liget december 31-én is este nyolcig várja a korcsolyázókat, január elsején pedig csak 15:00-kor nyit majd a pálya.

    2024.12.21.

  4. Gyertyagyújtás Öreghegyen

    Az ünnepvárás jegyében telt a péntek délután az Öreghegyen, a Késmárki közben. A kültéri programokat a szél miatt igaz beköltöztették a Karl-villában található önkormányzati képviselői irodába, ahol a gyerekek mézeskalács házikót díszíthettek, a Tekergő Meseösvény pedig zenés meseelőadást tartott.

    2024.12.20.