Azonos mennyiségeket kell ennie a babának?

 

A táplálási ajánlásokban nincs egy étkezésre meghatározott kötelező mennyiség, csak napi szintű ajánlás van: testsúlykilogrammonként 150 gramm/nap, tehát egy 3 kilós újszülött napi adagja 450 gramm/nap, 4 kilósan 600 gramm/nap stb. Egészen addig, amíg meg nem duplázza a súlyát, ez a mennyiség szokott lenni, utána már nem vagy csak kis mértékben nő tovább. Napközben azonban ez a mennyiség szétoszlik.

 

 

 

 

 

 

 

 

Az első számú tévedés ezzel kapcsolatban, hogy az esti kevés mennyiség azt jelenti, hogy a baba éhes marad éjszakára és azért kel fel. Ez így nem igaz. Az esti tej sokkal zsírosabb, tehát táplálóbb, kevesebb is elég belőle (zsíros csülökpörköltből te sem eszel akkora adagokat, mint mondjuk gyümölcsből). 6 hónapos korig teljesen normális, ha 3-4 óránként felkel éjszaka és éhes. Gond mindig akkor van, ha ennél gyakrabban kel, akkor valószínűleg nem éhes, de még olyankor is előfordulhat, hogy növekedési ugráson megy keresztül és simán csak több tejet igényel, ilyenkor megpróbálhatod nappal gyakrabban szoptatni és ez segíthet. Amikor már hozzátáplálod az más tészta, de amíg nem eszik teljes adagokat a szilárd ételekből, addig ugyanez a szabály, ne gondold, hogy néhány kanál alma táplálóbb, mint az anyatej.

 

 

A második számú tévedés, hogy ha a baba este kevesebbet szopik és te sem érzed olyan teltnek a melledet estére, akkor biztosan kevés a tejed. Ez megint csak félreértés, ugyanis mindenkinek kevesebb a teje estére! Cserébe zsírosabb, mert a babának erre van szüksége. Emiatt nem kell elkezdeni azon gondolkodni, hogy elmegy a tejed, hozzápótolni tápszerrel pedig nagyon nem ajánlott. Ha úgy gondolod, mégiscsak éhesen maradt a babád éjjelre, akkor szoptasd este gyakrabban akár félóránként, ezzel gyarapítod a tejet.

 

A fentiek miatt tévedés az is, hogy mindig azonos mennyiségekre egészítik ki tápszerrel, amit a baba megevett, hiszen nem mindig ugyanannyit igényel. Reggel többet, este kevesebbet. Tehát ha hozzátáplálásra kényszerülsz, akkor az adagok megtervezésénél vedd figyelembe, hogy reggel nagyobb adagokra kell kiegészítened, este pedig már csak 100-120 grammra.