Egészségünkre! - táplálkozási tudnivalók az egészségvédelmi magazinban

 Az Egészségünkre! címmel indul az egészségvédelmi magazin új rovata március 8-tól a Fehérvár Televízióban. Minden adásban hasznos ételkészítési tanácsokat kapnak majd a műsor nézői és konkrét ételsorokat is ajánlanak a műsor készítői. A bemutatásra kerülő ételek megfelelnek a szív és érrendszeri betegségek, a diabetes, és az onkológiai betegek étkezési ajánlásainak is.
 

  Mészárosné Jaskó Enikő, a műsor dietetikusa szerint az egészséges életmód betartása mindenki számára kötelező kell, hogy legyen. Nem csak az a lényeg, hogy mennyit mozgunk, hanem hogy mekkora az a kalóriamennyiség, amit beviszünk a szervezetünkbe – tette hozzá a dietetikus. Fontos, hogy minél hosszabb ideig lehessünk fittek, egészségesek, edzettek. A kialakult betegségeknél pedig a gyógyítás érdekében kell, hogy odafigyeljünk táplálkozásunkra - mondja a szakember.

 Az ételeket persze meg is kell tanulni jól elkészíteni, erre is gondoltak a műsor készítői. Az egészséges életmód támogatásában együttműködő Magyar Király Hotel séfjétől, Feind Jánostól sajátíthatjuk el az egészséges konyhatudományt. A gyakorlott séf 22 év ételkészítési tapasztalatból ígéri, hogy a 4 személyre szóló,3 fogásos menüsorok garantáltan finomak is. A március 08-án kibővült tartalommal, táplálkozási tudnivalókkal is jelentkező, Egészségünkre! – magazin szerkesztő-műsorvezetője, Stettler Zsuzsanna elmondta, már az első adásból is megismerhetjük egy antioxidánsokban gazdag sütőtök krémleves, egy rostokban gazdag töltött kelkáposzta és a mindenki számára elérhető idénygyümölcsből készült, rostban és fehérjében bővelkedő almás palacsinta elkészítését.

 A műsor étlapján pedig a tervek szerint a hagyományos ételek is megtalálhatóak lesznek a későbbiekben. Az adásokban bemutatott ételsorok receptjeit pedig megtalálhatjuk majd a Médiacentrum műsorának honlapján is. Akkor hát: Egészségünkre!