-
Börgöndi Légiparádé
Égen és földön is izgalmas programok vártak a Börgöndi Légiparádé látogatóira. A 29. alkalommal megrendezett eseményen az eddigi repülőnapok legnagyobb közönségkedvenceit láthatták együtt, egy csokorba gyűjtve a légi járművek szerelmesei.
2024.09.08. -
Öreghegyi Egészségnap
Öreghegyen folytatódik az egészségügyi szűrőprogram-sorozat szeptember 14-én, szombaton. Az Öreghegyi Közösségi Házba tizenegyedik alkalommal várják az érdeklődőket, akiknek lehetőségük lesz állapotfelmérésre, kardiológiai vizsgálatra, csontsűrűség- és testösszetétel-mérésre, érállapot-szűrésre és mentális tanácsadásra is. A szűrésekre előzetes bejelentkezés alapján, megbeszélt időpontban fogadják az érkezőket.
2024.09.08. -
XVI. Civil Nap a Zichy ligetben
Több mint félszáz civil szervezet várta színes programokkal az érdeklődőket szombaton a Civil Napon. A tizenhatodik alkalommal megrendezett eseményen az élet legkülönfélébb területein működő egyesületek, alapítványok mutatták be tevékenységüket, emellett minden korosztály számára színpadi szórakoztató eseményekkel is készültek a szervezők.
2024.09.07. -
Egy fehérvári famászó
Öt kategóriában méretteti meg magát Nagy Gábor az MFE Magyar Famászó Bajnokságon, amelyet szeptember második hétvégéjén, Tatán rendeznek meg. Egy fehérvári versenyző története az ÖKK podcastban.
2024.09.07.
Hogyan érdemes kezelni a vállfájdalmat?
![Hogyan érdemes kezelni a vállfájdalmat?](/_upload/images/news/66186/vall01.jpg)
Ami biztos, hogy akkor, ha az ilyen mozgásszervi problémák folyamatosan fennállnak, vagy épp rendszeresen visszatérnek, mindenképpen szakemberhez kell fordulni. A fájdalomcsillapítók szedésével csak elfedni lehet a tüneteket, ám kezelés híján nem fognak megszűnni!
A vállfájdalomnak természetesen több oka is lehet. Előfordulhat ugyan, hogy mindössze egy rossz mozdulat, esetleg egy nehezebb tárgy emelése miatt érezzük a kellemetlenséget néhány napig, ám abban az esetben, ha már huzamosabb ideje szenvedünk a panaszoktól, valószínűleg komolyabb a baj. A vállízületi kopás, a befagyot vállszindróma, a vállficam, és a vállizom becsípődése mind- mind olyan okok lehetnek, amik komolyabb fájdalommal is járnak, és gyógytornás kezelést igényelnek. Ha kíváncsi arra, hogy milyen természetes módszerek léteznek a vállfájdalom kezelésére, akkor mindenképp érdemes szétnéznie a www.gyogytornaszom.hu weboldalon. A különböző fizioterápiás kezelések nem csak a fájdalmat fogják csökkenteni, de a különböző gyakorlatoknak hála a probléma forrását is meg lehet általuk szüntetni!
Milyen eredményekre számíthatunk akkor, ha gyógytornászhoz fordulunk vállfájdalmunkkal? Újra gond nélkül tudjuk majd használni a kezeinket, és nem fog problémát jelenteni még a súlyosabb tárgyak felemelése sem, valamint akár újra olyan sportot űzhetünk, amihez szükségünk van a kezeinkre is! Érdemes arról is beszélni, mi történhet akkor, ha csak halogatjuk a szakember megkeresését, vagy esetleg teljesen elzárkózunk a gyógytornától. Ilyenkor nagy valószínűség szerint nem csak a vállfájdalom lesz az életünk része hosszútávon, de ez akár egyéb megbetegedést is eredményezhet. Jó hír azonban az, hogy a linken bemutatkozó gyógytornász rendelőben olyan szakemberek dolgoznak, akik személyre szabott gyógytornát állítanak össze, és ennek eredményeképpen már néhány alkalom után is érzeni lehet majd a gyakorlatok jótékony hatását!
Oldalukon online is kitudja tölteni azt az űrlapot, mely alapján két napon belül már vissza is hívják önt, és megtudják majd beszélni a szükséges részelteket. Első alkalommal mindig kivizsgálják a pácienseket annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb gyógytornát találhassák meg az adott problémára. Amennyiben régóta küzd már azzal, hogy a vállfájdalom miatt nem tudja teljes mértékben ellátni a napi teendőit, nem érdemes tovább halogatni a gyógytornász felkeresését! A kezeléseknek köszönhetően arra is van esély, hogy a kínzó érzés a vállízület környékén végleg eltűnjön, ön pedig újra önfeledten élvezhesse az életét.