2. Sport

Ingyenes Pilates órákat tartanak a nyáron a Halesz ligetben

 A nyári szünidőben Esztergomi Terézia személyi edző 60 perces ingyenes Pilates órákat tart a Halesz ligetben, vasárnaponként 18.30 és 19.30 óra között. A foglalkozás célja, hogy megismertessen a Pilates alapgyakorlataival és képessé tegyen az önálló mindennapos otthoni gyakorlásra. A foglalkozások a Pilates alapelveire, a légzésre, a koncentrációra, a kontrollra, a test központjának erősítésére, a precizitásra, valamint a folyamatos, könnyed végrehajtásra épülnek.
2015.06.23. 07:42 |
A nyári szünidőben Esztergomi Terézia személyi edző 60 perces ingyenes Pilates órákat tart a Halesz ligetben, vasárnaponként 18.30 és 19.30 óra között. A foglalkozás célja, hogy megismertessen a Pilates alapgyakorlataival és képessé tegyen az önálló mindennapos otthoni gyakorlásra. A foglalkozások a Pilates alapelveire, a légzésre, a koncentrációra, a kontrollra, a test központjának erősítésére, a precizitásra, valamint a folyamatos, könnyed végrehajtásra épülnek.
 Mindenki a képességeinek és fizikai erőnlétének megfelelő segítséget kap a gyakorlatok helyes végrehajtása, hatékonysága érdekében. Az órákon mindenki saját felelősségére vehet részt, előzetes regisztráció, bejelentkezés nem szükséges. Az esemény helyszíne a kórház főbejárattal szemben, a Halesz ligetben található kondipark Budai úti oldalán lévő füves terület lesz. A Pilates órák június 21-től augusztus 30-ig tartanak vasárnaponként. A programon kényelmes öltözékben szükséges megjelenni, emellett saját torna-szőnyeget törölközőt és ivóvizet is a résztvevőknek kell maguknak biztosítaniuk.

Sport

Összes

  1. Röplabda emléktornák

    A MÁV Előre Foxconn két emléktornát szervez szeptember 20-22. között a székesfehérvári MKOSZ Edzőcsarnokban. A női csapat a Dévényi Tibor Emléktorán vesz részt, a férfiak a pedig a Horváth Károly Emléktornán.

    2024.09.11.

  2. Csütörtökön itthon játszik a Volán

    A két cseh mérkőzés után hazai pályán is bemutatkozhat csütörtökön a Hydro Fehérvár AV19 a Bajnokok Ligájában. A fehérvári csapat első hazai CHL mérkőzésén az előző szezonban CHL negyeddöntős svéd Färjestad BK csapatát fogadja az Alba Arénában.

    2024.09.10.

  3. Bajnokok Ligája az Arénában

    Csütörtökön és szombaton itthon játszik a Bajnokok Ligájában a Hydro Fehérvár AV19. Előbb svéd, majd svájci ellenféllel szemben próbálnak javítani a fehérvári hokisok, akik két csehországi vereséggel kezdték a sorozatot.

    2024.09.12.

  4. A Vác ellen játszanak

    Hamarosan ismét megtelik élettel a Köfém csarnok, ugyanis ismét pályára lép az Alba Fehérvár KC csapata. Az első tétmétkőzésüket a 2024/25-ös szezonban a Vác csapata ellen játszák.

    2024.09.06.