Kapcsolódások - mozgás- és táncterápiás csoport indul Fehérváron

Kapcsolódások címmel önismereti mozgás- és táncterápiás csoport indul Székesfehérváron október 3-án, csütörtökön. A résztvevők kéthetente találkoznak majd és a pszichodinamikus mozgás- és táncterápia eszközével fejlesztik testtudatukat, közelebb kerülhetnek érzéseikhez, jobban megismerik és elfogadják önmagukat. A módszer segít, hogy jobban érezzük magukat a kapcsolataikban vagy önmagukkal.
2024.10.03. 10:11 |
Kapcsolódások - mozgás- és táncterápiás csoport indul Fehérváron

Mindenhez és mindenkihez kapcsolódunk: a környezetünkhöz, a családunkhoz, a társunkhoz, a szüleinkhez, a kollégáinkhoz, de a térhez, az időhöz, a természethez is – és legfőképpen, remélhetőleg, önmagunkhoz. Ezek a kapcsolódások azonban nem mindig zökkenőmentesek, sokszor elakadások, mélyen gyökerező traumák nehezítik.

Az oldásban, az önismeret elmélyítésében segít a pszichodinamikus mozgás- és táncpszichoterápia módszer, amely mostantól Székesfehérváron is elérhető.

Az október 3-án, csütörtökön 18 órakor induló csoportba Rosta Helga és Pataki Teréz mozgás- és táncterápiás szakemberjelöltek azokat várják, akik szeretnének kipróbálni más önkifejezési módokat, jobban kapcsolódni önmagukhoz és másokhoz, figyelni testük érzeteire és szívesen kipróbálnák a pszichodinamikus mozgás- és táncterápiát (PMT) egy rövidebb folyamatban. Az első alkalom nyitott, célja a hangolódás és hogy betekintést nyerjenek a módszerbe az érdeklődők.

A második alkalomtól a csoporttagoktól elköteleződést várnak a teljes, 6 alkalmas folyamatra.

A csoport minimum 10 és maximum 15 fővel indul el az Árpád Fürdő rendezvénytermében. Bővebb információt a részvételi díjról és a további feltételekről a  kapcsolodasok.csoport@gmail.com címen, illetve az esemény közösségi oldalán találnak az érdeklődők. Hangos meghívót az ÖKK Podcast epizójában hallhatnak.

Fehérvári színes

  1. Téli futáspróba

    November 26-án, kedden téli futáspróbára várják a mozogni vágyókat a Halesz ligetbe. A Halesz liget rekortán futóköre igen kedvelt a futók körében, nem véletlenül ad otthont a futáspróbáknak is, amelyek során a szakemberek felmérik, hogy adott idő alatt hány métert tudnak futni a jelentkezők, és az eredmények alapján hasznos tanácsokkal látják el a mozogni vágyókat.

    2024.11.23.
  2. Megnyílt a Kori Liget

    Szinkronkorcsolya bemutatóval és az utánpótlás jégkorongozók játékával nyitott a Kori Liget pénteken délután. A nyitónapon ingyenes jégpálya idén már közel ezer négyzetméterre növelt jégfelülettel és ötven méter hosszú jégfolyosóval, változatlan árakkal és megújult büfével várja a téli sportok szerelmeseit a Zichy ligetben.

    2024.11.22.
  3. Bölcsességek a konyha faláról

    Hímzett konyhai falvédőkből nyílt kiállítás október 30-án a Szent István Király Múzeum Országzászló téri épületében. A tárlathoz kapcsolódóan dr. Kriston-Vízi József néprajzkutató tart előadást november 22-én. A belépés ingyenes.

    2024.11.22.
  4. Virágvizek, aromás párlatok

    A szabadtéri Herbarius-túrák erre a szezonra már befejeződtek, azonban a természetes gyógymódok iránt érdeklődők nem maradnak érdekességek nélkül. November 24-én, vasárnap 16.00 órára a Fekete Sas Patikamúzeumba várják a résztvevőket Lencsés Rita gyógynövényszakértő Virágvizek, aromás párlatok című előadásra.

    2024.11.22.