Lurkókkal gyermekjóga, és hangtálfürdő a székesfehérvári Gyermekotthonban

Heti  rendszerességgel, egy-egy órában gyermekjóga és hangtálfürdő programot szerveznek a székesfehérvári Befogadlak Gyermekotthon lakóinak. A két hónapja  tartó fejlesztő programokon tíz-tíz fő vesz részt 9-15 éves korosztályból, akiknek nagyon nagy szükségük van a testet és lelket egyszerre megmozgató jóga gyakorlatokra
2024.12.11. 08:09 |
Lurkókkal gyermekjóga, és hangtálfürdő a székesfehérvári Gyermekotthonban

A saját családjuk nélkül nevelkedő gyermekek rövid életében nagy változások sorozata történt, ami nagy kihívás még az egészséges léleknek is.

Ezért gondolta a Lurkó Gyermekvédelmi Egyesület, hogy nem tárgyakkal, hanem lelkük megerősítésével segíti a gyermekotthon lakóit, heti rendszerességgel. Már a harmadik alkalmon többen megérezték a nyugalom és az önbizalom megerősödését, aminek Blaskó Margó jógaoktató és a szervező, Janóné Ildikó biztató jelnek tekint.

További cél: a testtudatosság kialakítása, figyelem és koncentráció fejlesztése, és a szorongás kezelése.  Ennek eléréséhez tovább folytatják a programsorozatot,  még a téli szünetben is. Hiszen akkor ők ugyan nem mennek iskolába, de a gyermekotthonban maradnak a továbbiakban is, így akkor még inkább várják a hétfő délutáni találkozásokat.

A gyermekjóga foglalkozás után, minden alkalommal hangtál- és rezgésterápia  következik, amit Sárközi Krisztián szolgáltat számukra. Az első megtapasztalások után, izgatottan várják a programban résztvevő gyermekek, hogy elkezdődjön a tibeti hangtálfürdő. Az óra végén , egyenként a testükre helyezzük a hangtálat, aminek rezgései jótékony hatással vannak testükre, lelkükre. Erről a soha még meg nem tapasztalt érzésről tudnak is beszélni, és vágynak a nyugalmi állapotra, amikor csak magukra figyelnek.