-
A száműzetés öröksége
Az Olvasóterem a Központi Könyvtár zárva tartása alatt is látogatható, és hétfőtől nem csak a könyvekért, folyóiratokért, hanem a Brazil Nagykövetség fotókiállításáért is érdemes felkeresni a Bartók Béla téren. A Száműzetés öröksége című tárlat olyan a II. világháború alatt Brazíliába menekült európaiakat mutat be, akik kiemelkedőt alkottak Brazíliában a művészetek vagy a tudomány területén.
2024.07.17. -
Csicsergő a Felsővárosban
A 0–3 éves korosztálynak szól a Székesfehérvári Közösségi és Kulturális Központ Csicsergő foglalkozása, amely minden hónap harmadik szerdáján hívja a családokat zenés, játékos tornára a Felsővárosi Közösségi Házba. A foglalkozások ára 1200 forint, az alkalmakra előzetesen regisztrálni kell.
2024.07.17. -
Kertlátogatás csütörtökön
„Nagy örömünkre szolgál, hogy saját magunk által termesztett, egészséges élelmiszer kerülhet az asztalunkra. Gyermekeink láthatják az egész folyamatot, ahogy a magból zöldség, gyümölcs terem.” – vallják a Tündök – Családi kisgazdaság megálmodói, akik július 18-án, csütörtökön kinyitják a kertkaput az érdeklődők előtt.
2024.07.16. -
Sóstó fölött az ég
A kánikulában is érdemes egy sétát tenni a Sóstó Természetvédelmi Területen, ahol a víz közelsége és a fák is enyhülést adnak a forró nyári napokon. Emellett hirdetnek szervezett túrákat és zajlanak a Vadvasárnapok is.
2024.07.16.
Mentálisan is egészségesnek maradni! - telefonon nyújtanak segítséget
A szociális ellátórendszer összetett segítségnyújtásában fontos szerepet kap a mentális támogatás. Pszichológusok, szociális munkások, óvónők és önkéntesek tartják a kapcsolatot telefonon azokkal, akiknek az egyedüllét vagy a bezártság miatt van szükségük lelki támaszra.
2020.03.31. 08:13 |
![Mentálisan is egészségesnek maradni! - telefonon nyújtanak segítséget](/_upload/images/news/58813/lelkisegely.jpg)
Összetett segítségnyújtást végez a város szociális ellátórendszere: az idősek támogatása nemcsak a bevásárlásokra, a gyógyszerek beszerzésére korlátozódik, hanem mentális segítségnyújtást is felajánlanak a rászorulóknak. Ebben a telefonon keresztül végzett tevékenységben két pszichológus dolgozik együtt öt szociális munkással, óvónőkkel és önkéntesekkel.
Az egyedüllét, a magány következtében fellépő szorongás az, amit akár egy telefonbeszélgetés is enyhíthet, mondta el Pátkainé Szmulai Rita, az Alba Bástya Család- és Gyermekjóléti Központ munkatársa, mentális segítő. Többször előfordult, hogy a rászorulók visszahívták a bejelentkező telefonszámot, illetve több idős emberrel heti szinten vagy akár gyakrabban tartják a kapcsolatot. A kizárólagos vokális csatornán nem könnyű a segítségnyújtás, így ez mind szakmai, mind emberi kihívásokat is tartogat: a helytállásban belső képzés segíti a munkát.
Minden erőforrást mozgósítani kell azért, hogy minél több támasza, kapcsolata és ingere legyen az időseknek, fejezte ki a szakember. A tanácsadás mellett fontos lelki támogatást jelentenek a beszélgetések ebben az új helyzetben. Tipikus jelenség, hogy a válságos helyzet korábbi problémákat is előhoz, illetve várható a magányhoz kapcsolódó tüneteknek a fokozódása az idő előrehaladtával. Nagyon fontos a mentális egészség megőrzésében, hogy az idősek is strukturálják a mindennapokat: tartsák meg a megszokott napi ritmust, rutint – függetlenül attól, hogy nem maguknak vásárolnak be például. Lényeges, hogy az otthonmaradás ne jelentsen elszeparálódást, ha van rá lehetőség, a személyes találkozást kerülve vegyék fel rendszeresen a kapcsolatot családtagjaikkal, ismerőseikkel. És a járványhírek követése mellett keressenek szórakoztató, vidám tévéműsorokat például. Megerősítő lehet az is, ha valaki a korábbiakban megszokott rendszerességgel, de az új helyzethez igazodva gyakorolja a hitét.
Természetesen nemcsak az idősek keresik fel a központot: az otthonra korlátozódott mindennapok a fiataloknak is problémát jelenthetnek, amiben akár mediációs tanácsra is szorulhatnak, tette hozzá Pátkainé Szmulai Rita.
Tamásné Háry Ildikó, a központ óvodai és iskolai szociális segítője a hozzá érkezett jelzések közül kiemelte a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekek otthoni tanulásának a kezelését, a felborult bioritmusból, illetve a pedagógusok személyes jelenlétének a hiányából adódó problémákat, amik a szülő-gyerek kapcsolatban, a család életében jelentenek kihívást. A diákoknál mindenképpen fontos a motiváció fenntartása: sok türelemmel, mértéktartással, pontos napirenddel és az én-idő biztosításával.
Az egyedüllét, a magány következtében fellépő szorongás az, amit akár egy telefonbeszélgetés is enyhíthet, mondta el Pátkainé Szmulai Rita, az Alba Bástya Család- és Gyermekjóléti Központ munkatársa, mentális segítő. Többször előfordult, hogy a rászorulók visszahívták a bejelentkező telefonszámot, illetve több idős emberrel heti szinten vagy akár gyakrabban tartják a kapcsolatot. A kizárólagos vokális csatornán nem könnyű a segítségnyújtás, így ez mind szakmai, mind emberi kihívásokat is tartogat: a helytállásban belső képzés segíti a munkát.
Minden erőforrást mozgósítani kell azért, hogy minél több támasza, kapcsolata és ingere legyen az időseknek, fejezte ki a szakember. A tanácsadás mellett fontos lelki támogatást jelentenek a beszélgetések ebben az új helyzetben. Tipikus jelenség, hogy a válságos helyzet korábbi problémákat is előhoz, illetve várható a magányhoz kapcsolódó tüneteknek a fokozódása az idő előrehaladtával. Nagyon fontos a mentális egészség megőrzésében, hogy az idősek is strukturálják a mindennapokat: tartsák meg a megszokott napi ritmust, rutint – függetlenül attól, hogy nem maguknak vásárolnak be például. Lényeges, hogy az otthonmaradás ne jelentsen elszeparálódást, ha van rá lehetőség, a személyes találkozást kerülve vegyék fel rendszeresen a kapcsolatot családtagjaikkal, ismerőseikkel. És a járványhírek követése mellett keressenek szórakoztató, vidám tévéműsorokat például. Megerősítő lehet az is, ha valaki a korábbiakban megszokott rendszerességgel, de az új helyzethez igazodva gyakorolja a hitét.
Természetesen nemcsak az idősek keresik fel a központot: az otthonra korlátozódott mindennapok a fiataloknak is problémát jelenthetnek, amiben akár mediációs tanácsra is szorulhatnak, tette hozzá Pátkainé Szmulai Rita.
Tamásné Háry Ildikó, a központ óvodai és iskolai szociális segítője a hozzá érkezett jelzések közül kiemelte a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekek otthoni tanulásának a kezelését, a felborult bioritmusból, illetve a pedagógusok személyes jelenlétének a hiányából adódó problémákat, amik a szülő-gyerek kapcsolatban, a család életében jelentenek kihívást. A diákoknál mindenképpen fontos a motiváció fenntartása: sok türelemmel, mértéktartással, pontos napirenddel és az én-idő biztosításával.