Mielőtt a gyerek falra mászna otthon

 Falmászó kalandra várja a redrock mászóterem az iskolásokat az őszi szünetben. A mászás gyakorlatilag nincs korhoz, vagy nemhez kötve, 4 éves kortól kezdve bárki mászhat, aki kedvet érez hozzá. A falmászás elsősorban a törzs izmát, valamint az alkart erősíti, de jelentősen terheli a felkart, valamint a feneket, combot és a vádlit is.
2009.10.29. 08:05 |
 Falmászó kalandra várja a redrock mászóterem az iskolásokat az őszi szünetben. A mászás gyakorlatilag nincs korhoz, vagy nemhez kötve, 4 éves kortól kezdve bárki mászhat, aki kedvet érez hozzá. A falmászás elsősorban a törzs izmát, valamint az alkart erősíti, de jelentősen terheli a felkart, valamint a feneket, combot és a vádlit is.