futás

A tavasz felé közeledve és az igazi mínuszokat elhagyva egyre többen fordulhatnak a futás, mint rekreációs tevékenység űzése felé. A kényelmes sportcipőn és az elhatározáson túl azonban érdemes sok más – apróságoknak tűnő, de mégis fontos – dologra figyelnünk, mielőtt belevágunk az aktív sportolásba. Az ÖKK stábja Fejes Dóra sportpszichológussal, a Futóterápia-program alkotójával beszélgetett előkészületekről, az akadályok leküzdéséről, valamint a motiváció fenntartásáról.

Már elindult a nevezés a 19. VINKboys Rock ’n’ Roll futásra, amit idén is a gyönyörű környezetben, Vérteskozmán rendeznek meg. A verseny március 17-én négy távval rajtol, azonban érdemes minél korábban leadni a nevezést, hiszen a rajtszámok limitált mennyiségben kerülnek kiadásra.

A Red Hot Run Group SE és a Vitál Club Sportáruház közös Valentin-napi futást rendez február 17-én, szombaton 11.30 és 15.00 óra között a Csónakázó-tónál. A szervezők nem csak futni, de sétálni vagy akár biciklizni is invitálják az érdeklődőket.

Idén is megrendezik a Cerbona Fehérvár félmaratont április 14-én Székesfehérváron. A népszerű versenyre már lehet nevezni az Alba Triatlon SE weboldalán.

Hetente egy-egy alkalommal várja a futni vágyókat a Székesfehérvári Futók Köre a Palotavárosi tavaknál és a Halesz ligetben. A Honvéd Szondi György SE szakemberei minden kedden és csütörtökön teljesen ingyenesen adnak szakmai tanácsot a sportokkal ismerkedőknek.

2024-től folytatódnak a sportfoglalkozások a Székesfehérvári Futók Köre szervezésében. Keddenként a Halesz ligetben, csütörtökönként a Palotavárosi tavaknál csatlakozhatunk az ingyenes programhoz, melyen szakértőktől kérhetünk egyénre szabott tanácsot a sportoláshoz.