-
Operametal és extrém arcok
A FEZEN fesztivál nyitónapjára érkezett az Avantasia, a fantasy-metal projekt ötletgazdája, Tobias Sammet az Edguy-jal már játszott Székesfehérváron. Szintén a nyitónapra érkezett Angliából a Cradle Of Filth, az extrém metal egyik legismertebb zenekara, akik több mint 30 éve járják a világ színpadait.
2024.08.01. -
Legyél te is Albás!
Az Alba Regia Alapfokú Művészeti Iskola ismét felvételt hirdet az Alba Regia Táncegyüttes utánpótlás csoportjaiba. Szeretettel várja néptánc tagozatára azokat az iskolás gyermekeket, akik egy jó csapatban, családias légkörben szeretnének rendszeresen mozogni, táncolni. Visszavárják a tanulmányaikat már náluk folytató diákokat is.
2024.08.01. -
Elkezdődött a FEZEN
Szerdán a Fehérvár nagyszínpadon a Parno Graszt, Beton Hofi, a Carson Coma és a Belga játszik a Harman Main Stage-en pedig a Lord, az Ossian és az Avantasia nyitotta a FEZEN-t. Ahogy az elmúlt 27 évben, úgy idén is egy műfajilag rendkívül sokszínű fesztivál várja a Székesfehérvárra érkezőket egészen szombat hajnalig.
2024.07.31. -
Érik a vadszeder
Augusztusban már a gyógynövények mellett elkezdhetjük a termések gyűjtését is. Az augusztus 4-i kiránduláson a vitaminokkal, ásványi anyagokkal teli vadszedret gyűjtjhetjük majd, amivel erősíteni tudjuk az immunrendszerünket.
2024.07.31.
Egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk
Sokkal többet eszünk, mint amire szükségünk van – valószínűleg ez is az oka, hogy a fogyókúrák nagy reneszánszát éljük. Mészárosné Jaskó Enikő dietetikus azt mondja, hogy csodaszerek nincsenek, és egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk – a mennyiségek azonban szigorúan korlátozottak.
2020.12.18. 07:53 |
![Egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk](/_upload/images/news/62352/jasko_eniko_dietetikus-1.jpg)
A számokról csak annyit: nassolhatunk, de tíz szelet nápolyi majdnem egy ebédnyi kalóriamennyiséget tesz ki. Hogy mi köze van a szabócentinek a fegyelmezett és egészségtudatos táplálkozáshoz, hogy hogyan bűnözhetünk okosan az ünnepi időszakban, és hogy milyen problémákat okozhatnak bizonyos szélsőséges diéták, erről is szó esett a beszélgetésben, és az is kiderül, mit eszik egy dietetikus egy átlagos hétköznapon.