Online jógaóra lesz csütörtökön este az Egészségfejlesztési Iroda csatornáján

Ha csütörtök, akkor jógaóra Bódis Veronikával: az egyben relaxáló és energetizáló foglalkozás 18 órakor kezdődik az Egészségfejlesztési Iroda online csatornáján.
2021.01.14. 13:24 |
Online jógaóra lesz csütörtökön este az Egészségfejlesztési Iroda csatornáján

Ebben az évben is folytatódnak a jógaórák az Egészségfejlesztési Iroda szervezésében. A kezdeményezés népszerűsége is igazolja: a mozgásforma hatékonyan pihentet, relaxál és energetizál.

A jóga elterjedt mozgásforma: olyan komplex tevékenység, ami a testi-lelki egészség megőrzésére, helyreállítására irányul. Jótékonyan hat számos testi problémára, lelassít, hatással van a közérzetre, fegyelemre, önkontrollra és saját magunk elfogadására tanít. A gyakorlást pedig korosztálytól függetlenül el lehet kezdeni, a járványhelyzetben akár online is – ezekről is beszélt Bódis Veronika egy korábbi ÖKK Podcastban.

A díjmentes foglalkozás 90 percig tart, jelentkezni az EFI közösségi oldalán lehet üzenetben. Az oktató a mai órára a TeamLink-ben várja a résztvevőket 18 órától.

Fehérvári színes

  1. Programok Sóstón

    Folytatódnak az állat- és természetbarát gyerekeknek, felnőtteknek szóló programok a Sóstón. A Látogatóközpontban április 5-én, szombaton szervezik meg az újabb családi délelőttöt, ahol lesz mesetúra, játék és kézműveskedés, majd egy hét múlva, április 12-én bekapcsolódhatunk a Nászruhában a Sóstón című ökotúrába.

    2025.04.03.
  2. Sárköz kincsei

    Sárköz kincsei címmel szervez szakmai napot a Fehérvári Kézművesek Egyesülete április 5-én, szombaton 10.00 órától a Kézművesek Házában. Magyarország egyik leggazdagabb kultúrával rendelkező tájegységével kapcsolatban lesznek különböző témájú előadások, könyvvásár és szőttes, gyöngyös és népviseletbemutatók is.

    2025.04.03.
  3. Fehérvári Diáknapok

    A színpadi kategóriák bemutatói április 5-én és 6-án, szombaton és vasárnap zajlanak, különböző helyszíneken; a versenyprogramot pénteken és szombaton szabadidős programok is színesítik. A város huszonkét általános- és középfokú oktatási intézménye csatlakozott az idei Fehérvári Diáknapokhoz, nyolcszáztizenhét résztvevővel.A részletes program, a versenykategóriák fellépési sorrendjei a www.diaknapok.hu honlapon olvashatók!

    2025.04.03.
  4. Bringadoktorok a Piac téren

    Vasárnap újra rendelnek a bringadoktorok. A Piac tér – Selyem utca sarkán ingyenesen megvizsgálják, beállítják, megjavítják az arra rászoruló kerékpárokat, a hiányzó alkatrészeket pedig receptre írják fel a Bringásfehérvár önkéntesei.

    2025.04.03.
Loaded: 0%
Progress: 0%
Remaining Time -0:00