2. Fehérvári színes

Nem kell méregdrága bogyó... - podcast a téli egészségmegőrzésről

Sokszorosan nehezített pálya lesz az idei télben a testi-lelki egészségünk megőrzése. Az immunrendszer erősítése, a mozgás, a táplálkozás, a feltöltődés lehetőségei a járványhelyzetben a szokásoshoz képest más szokásokat, megoldásokat is kívánnak tőlünk. A beszélgetést az ÖKK Fehérvár Podcast felületen lehet meghallgatni!
2020.11.20. 13:50 |
Nem kell méregdrága bogyó... - podcast a téli egészségmegőrzésről

 Tudatos tervezéssel és a rendszerességgel felkészülten várhatjuk a hideget, a kevesebb napsütést kínáló évszakot.

Hagymáról, fokhagymáról, savanyúkáposztáról, otthoni aktivitásról és lelassulásról is beszéltek az ÖKK Podcast adásában Dr. Keresztury Lászlóné mentálhigiénés szakember, az Egészségfejlesztési Iroda szakmai vezetője és Kaufmann Anikó pszichológus.

Fehérvári színes

Összes

  1. Télapóváró találkozás

    A „Vigyázó kéz” Gyermekvédelmi Egyesület 25. alkalommal szervezte meg Székesfehérváron azt a Télapóváró rendezvényét, ahová a lakás- és gyermekotthonokban, nevelő- és örökbefogadó családoknál nevelkedő gyermekek, és a volt állami gondozott fiatalokat vártuk. 

    2024.12.04.

  2. Adventi webkamera

    Kifejezetten az ünnepi időszakra gondolva bővült a város által működtetett webkamerák száma. Sokan megnézték már az új, adventi kameraképet, melyen a Városház téren felállított betlehem és Székesfehérvár karácsonyfája is látható. A héten még egy új webkamerát is üzembe helyez az Önkormányzati Informatikai Központ, ami a színháztól a Zichy liget felé néz majd.

    2024.12.04.

  3. Hintón jön a Mikulás

    A Feketehegy-Szárazréti városrészbe nem is akárhogyan, hintón érkezik meg a Mikulás december 5-én, csütörtökön a délutáni, kora esti órákban. A közösségi ház udvarán lehetőség lesz fényképezkedésre, éneklésre a nagyszakállúval, aki ezután elindul a városrészi körútjára, hogy szaloncukrot osztogasson és további képek készülhessenek a jó gyerekekkel.

    2024.12.04.

  4. Mikulás a városban

    Szárazrétre hintóval, Öreghegyre lovas kocsin ülve, a Belvárosba pedig gyalogosan érkezik a Mikulás. A Székesfehérvári Közösségi és Kulturális Központ három napon át kínál mikulásos programot kicsiknek és nagyoknak egyaránt.

    2024.12.03.