A fogmosással nem csak fogainknak, de a tüdőnknek is jót teszünk

 Két perc fogmosás reggel és két perc este, és máris sokat tettünk a tüdőnk egészségéért. Hogyan lehetséges ez? A megfelelő szájápolás nem csak segít megelőzni az ínybetegségeket, de egy új vizsgálat szerint az ínybetegség utat nyithat súlyos tüdőbetegségeknek.

 

 A légzőszervi megbetegedések, mint például a tüdőrák és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) első számú oka továbbra is a dohányzás. A nemrégiben elvégzett vizsgálat ugyan nem bizonyította egyértelműen, hogy a fogínybetegség közvetlenül okozza a COPD-t, viszont a vizsgálatban COPD-vel és más tüdőbetegségekkel kórházba került betegek körében szignifikánsan magasabb volt a fogínygyulladás előfordulása, mint a kontrollcsoportban.

 

 A kapcsolat mibenléte még nem teljesen világos, de azt tudjuk, hogy a plakkokon levő baktériumok, ha a belégzéskor bekerülnek a tüdőbe, nemcsak a COPD fellángolását okozhatják, de egészségeseknél is légzőszervi fertőzést okozhatnak.

 

 A fogíny és a tüdő egészsége érdekében legalább kétszer, reggel és este mossunk fogat két percen át, de még jobb, ha minden étkezés után. Fontos a naponta elvégzett fogselyemmel való tisztítás is. Kutatások szerint 2 perc elegendő ahhoz, hogy a plakkokat eltávolítsuk.