7°C
6.5°C / 6.5°C
Borús égbolt
3.34 km/h 165°
Frissítve: 11:35
Fogyasztóvédelmi kampány az egészséges táplálkozásért
Betegségek, fiatalkori elhízás, szövődmények, cigaretta-és alkoholfogyasztás, helytelen táplálkozási szokások, mozgáshiány, stressz. Mindez jellemzi a mai fiatalságot. Olyan tényezők, melyek döntő hatással lehetnek teljes életükre. Mindezek miatt, valamint a március 15-i Fogyasztók Világnapja alkalmából indul „Az egészség és táplálkozás 12 pontja fogyasztóvédelmi kampány” általános-és középiskolások részére.
2011.02.28. 14:16 |
Betegségek, fiatalkori elhízás, szövődmények, cigaretta-és alkoholfogyasztás, helytelen táplálkozási szokások, mozgáshiány, stressz. Mindez jellemzi a mai fiatalságot, az általános-és középiskolásokat egyaránt. Olyan tényezők, melyek döntő hatással lehetnek teljes életükre. Mindezek miatt, valamint a március 15-i Fogyasztók Világnapja alkalmából a Fogyasztóvédők Országos Egyesülete és Fogyasztóvédelmi Egyesületek Országos Szövetsége meghirdeti „Az egészség és táplálkozás 12 pontja fogyasztóvédelmi kampányt” általános-és középiskolások részére. A kampányszervezők egészen március 15-ig naponta elektronikus úton eljuttatják Magyarország közel háromezer iskolájának az egészség és táplálkozás egy-egy fontos pontját, jó tanácsokkal és fontos tudnivalókkal. Március 15-re így összeáll a 12 pont, amelynek figyelembevételével a fiatalok egészségesebben élhetnek, elkerülve olyan betegségeket, melyek egész életükre kihathatnak.
A 12 pont nem csak a fiatalok egészségmegőrzése szempontjából lehet irányadó, érdemes mindannyiunknak megfogadni:
1. Tudd, hogy mit eszel!
2. Kerüld az egyoldalú táplálkozást, étkezz változatosan!
3. Gyümölcsök és zöldségek az egészséges élet és a vitalitás sarokkövei
4. Ügyeljünk a megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitelre!
5. Ne féljünk az ismeretlentől, próbáljuk ki a bioélelmiszereket!
6. Édességek, egyéb rágcsálnivalók – jelszó: mértékletesség!
7. Csak óvatosan a sóval!
8. Gondosan járjunk el, ha internetről rendelünk ételt!
9. Vásárlás automatákból – gondold át kétszer is, szükséged van-e rá!
10. A gyorsétterem nem helyettesíti a változatos étrendet!
11. Mondj nemet az alkoholra és a dohányzásra!
12. Ép testben ép lélek – figyelj a rendszeres testmozgásra!