A tavasz felé közeledve és az igazi mínuszokat elhagyva egyre többen fordulhatnak a futás, mint rekreációs tevékenység űzése felé. A kényelmes sportcipőn és az elhatározáson túl azonban érdemes sok más – apróságoknak tűnő, de mégis fontos – dologra figyelnünk, mielőtt belevágunk az aktív sportolásba. Az ÖKK stábja Fejes Dóra sportpszichológussal, a Futóterápia-program alkotójával beszélgetett előkészületekről, az akadályok leküzdéséről, valamint a motiváció fenntartásáról.